اين گردن بند از جلو بسته مي شود و بخش بالايي قفسه سينه (قفسه صدري) را، كه اغلب آسيب ديدگي هاي ناحيه
گردن و دردهاي ناشي از آن را تحمل مي كند، پوشش مي دهد . اگر چه در تمام مهره هاي گردن درد احساس مي شود
ولي هميشه منشاء آن اولين و يا اولين و دومين مهره هستند . اگر به دنبال نتيجه بهتر هستيد ، زير گردن بند ، زير پوش
نپوشيد، تا تماس آن با پوست شما قطع نشود .
اگر شانه هايتان هم درد مي كند ، تي شرت و يا گرم كن ( Sweater ) بپوشيد تا تمام نقاط دردناك زير پوشش قرار
بگيرند .همچنين  بستن گردن بند و پوشيدن تي شرت و گرم كن، همزمان مجموعه اي دلخواه را تشكيل مي دهند كه
مكمل هم هستند .